Tu pregunta: Cuál es la importancia del deporte individual?

¿Que trae de bueno el deporte a nuestras vidas?

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

¿Qué valores fomentan los deportes individuales?

El deporte moviliza emociones y sentimientos, pero sobre todo puede influir en las actitudes y comportamientos de las personas, a través de los valores que transmite: esfuerzo, superación, perseverancia, igualdad, respeto, deportividad, solidaridad y compañerismo, éxito personal y colectivo, entre otros muchos.

¿Qué es un deporte individual y ejemplos?

Los deportes individuales son todas aquellas prácticas o disciplinas deportivas que se pueden realizar de manera solitaria, es decir, no se requiere acompañamiento para poderlas practicar. Sin embargo, también se realizan competiciones, como, por ejemplo, una carrera de atletismo o un combate de boxeo.

¿Cuáles son los aspectos negativos del deporte?

Consecuencias negativas del exceso de ejercicio físico

  1. Vigorexia. …
  2. Runnorexia. …
  3. Rabdomiólisis. …
  4. Lesiones. …
  5. Envejecimiento. …
  6. Síndrome del sobreentrenamiento. …
  7. Problemas cardíacos. …
  8. Descenso del sistema inmune.

¿Cuáles son las desventajas del deporte?

Puede crear enfermedades como la obesidad. Disminución de la elasticidad y movilidad articular,hipotrofia muscular, disminución de la habilidad y capacidad de reacción. Al no hacer deporte la sangre se acumula en un punto y provoca varices. Hipertensión , diabetes y síndrome metabólico.

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¿Cuáles son las ventajas y las desventajas?

Una ventaja o una desventaja es algo que tu adquiriste o te fue heredado, que te permite sobresalir o estancarte en algo.

  • EJEMPLO: Convivir con personas Rotas: DESVENTAJA. …
  • EJEMPLO: Educación Superior: VENTAJA. …
  • EJEMPLO: Adicción a las drogas: DESVENTAJA. …
  • EJEMPLO: Familia Unida: VENTAJA.