Qué es el trabajo de los pies en el baloncesto?

¿Cuáles son los ejercicios para perfeccionar el trabajo de los pies en el baloncesto?

A continuación se exponen los más básicos.

  • De frente a la línea, saltar a un lado de la misma y al otro con los dos pies a la vez. …
  • De lado respecto a la línea, saltar a un lado de la misma y al otro con los dos pies a la vez. …
  • De lado respecto a la línea, poner un pie a cada lado de la misma.

¿Qué importancia tiene el pase mano a mano durante un encuentro de baloncesto?

Si conseguimos que los jugadores dominen ambas manos y pies, tendremos jugadores completos que pueden sorprender a sus defensores, ya que si no siempre atacarán por el mismo lado y tendrán la mitad de opciones de conseguir una ventaja ofensiva, bien sea para anotar o para asistir a un compañero.

¿Cuáles son los ejercicios de coordinacion?

Mejores ejercicios de coordinación

  1. Elevación de talones. Es un ejercicio básico que te ayudará a ir tomando conciencia de tu cuerpo y concentrarte. …
  2. Gateo del oso en equilibrio. …
  3. Elevación de pierna sobre superficie irregular. …
  4. Bajada en cuclillas y de puntillas. …
  5. Equilibrio sobre la fitball. …
  6. En cruz sobre la fitball.
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¿Qué es ofensivo y defensivo en el baloncesto?

La ofensiva tiene como características propias el movimiento, la acción y la iniciativa. … La defensiva, por el contrario, renuncia a la iniciativa y espera el ataque para repelerlo, contentándose con hacer frente y resistir el choque.

¿Qué es un esquema defensivo?

Un esquema ofensivo o defensivo es simplemente preparar al equipo para que pueda jugar más de un estilo o estructura. Por ejemplo, un esquema defensivo podría incluir: defensa de presión en cancha completa; … defensa a jugadores perimetrales.

¿Cuál es la tecnica del manejo del balón en el juego de baloncesto?

En el baloncesto se emplea la conducción del balón con bote alto y con bote bajo, variando la velocidad y la dirección. La conducción del balón con bote alto la utiliza el jugador cuando quie- re desplazarse rápidamente por la cancha y en su camino no hay ningún contrario.

¿Cuántos tipos de detenciones hay en el baloncesto?

Gesto utilizado por un jugador que en movimiento se detiene de forma inmediata, con el objetivo de realizar posteriormente otro fundamento, dependiendo en gran medida de esa detención previa. Se divide en dos tipos: Detención en un tiempo, Detención en dos tiempos.

¿Qué son las detenciones en educación fisica?

Se refiere al movimiento total íntegro del cuerpo, pero afectado conjuntamente con sus partes, aunque puede ser una de ellas.